ぽっちゃり体型で胸を大きくするには?

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胸を大きくしたい、ハリやツヤのあるバストを手に入れたい、という願いがあっても、人の体型はそれぞれ違います。

 

ですので、実際にバストアップを目指すにしても、その人の体型に合わせたぴったりの方法がきっとあるはずです。

 

 

今回は、いろんな体型の中でも、ぽっちゃり型の方のバストアップ方法についてご紹介していきますね。

 

補正下着で肉を集めてバストアップ!

 

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ぽっちゃりの方の悩みと言えば、くびれがないとかお腹が出ているという人が多いと思います。

 

胸を大きくしたい人はもちろんいますが、ダイエットを気にしている人もたくさんいます。

 

しかし、ダイエットをすると胸まで小さくなってしまうのでは?と心配になりますよね。

 

胸を大きくしながら、引き締めたいところは引き締めていく方法があるとしたら実践したくないですか?その方法の中でも効果的なのは、脇や背中、二の腕のお肉を胸に集めてくるという方法です。

 

その簡単な方法が補正下着ですが、日中ずっと補正するのはとても窮屈ですよね。しかし、夜だったらどうですか?夜寝るときにブラジャーをつけずに寝ている人の方が多いと思います。

 

ブラなしで寝ると確かに解放感はあるものの、胸の9割が脂肪ですから、その脂肪が背中や二の腕に流れやすいと言われています。

 

ナイトアップブラをつければ、二の腕や背中に肉が流れることなく、胸の形をしっかりとキープしてくれるんですよ。これなら初期投資はしたとしても、効果が実感できそうですよね。

 

リンパマッサージを併用してやると効果的

 

またこれと併用して、リンパマッサージをするのも効果的です。リンパは不要物を運び出してくれる働きをしてくれます。

 

その出口はデコルテ部分にあると言われているのですが、二の腕からデコルテ部分に向かってリンパを流してあげることで、老廃物を除去してくれるだけではなく、必要な栄養素を必要な場所にしっかりと行き渡らせてあげることができます。

 

また、脂肪は動きますので、胸に向かってマッサージを続けていくと、胸に脂肪が集まってくるようになるとも言われています。

 

しかし自己流のやり方ではなかなか効果がでない場合もあるので、今ではネットでも動画が見れたりするのできちんと確認してから行うようにしてくださいね。

 

ブラやバストアップ マッサージなど、どちらも時間が取れないという方はサプリメントもおススメです。特にビーアップという商品は、ダイエットとバストアップを同時に行うことができるサプリです。

 

ダイエット成分がしっかりと、お腹周りや二の腕など気になる部分を引き締めてくれ、胸を大きくする成分が集中して、しっかりと胸に影響を与えてくれるというものです。

 

これなら、メリハリボディを目指せるのでぜひ実践してみてはどうでしょうか。

 

 

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