プエラリアとプエラリアミリフィカの違いや効果について!

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最近は、プエラリアやガウクルアなどの成分が注目されています。これらの成分は、プエラリアミリフィカという植物成分を配合して作られています。

 

バストアップや美肌、若返り、更年期障害の緩和などに効果を発揮します。学術名でプエラリアと言われているそうです。

 

プエラリアミリフィカとは?

 

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このミリフィカは、タイ北西部からミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科クズ属の植物で、現地では白ガウクルアと呼ばれています。

 

この地に住む女性たちが、色白で美しいプロポーションをしていたことから研究が進み、注目されている植物性女性ホルモン成分です。

 

体に影響力のある成分で、イソフラボンや植物性のエストロゲンをたくさん含んでおり、私たちの体内にあるエストロゲンと似たような働きをしてくれます。

 

また、ミロエステロールというイソフラボンと並んで、ファイトエストロゲンと言われる活性力の強い成分を含んでいます。

 

体質など個人差がありますが、強力な豊胸作用があるので、気になっている方はぜひ試してみてください。

 

自分に適しているものを見極めることが大切!

 

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副作用も心配ですよね。現時点ではプエラリアミリフィカの臨床実験は少なく、動物実験などが主流だそうです。

 

ですので、人に対してそのくらいの作用があるのかというデータがきちんと積み重ねられていません。

 

どれくらいの症状まで効果があるのか、どの体質の人に一番効果があるのかなど、詳しいことも判明していないのが現状です。

 

サプリメントで摂取しようとすれば、サプリによってはほかの成分も含まれていますので、しっかりと配合されている成分を把握して飲用することが大切だと言えます。

 

また、プエラリアによって加工方法も違うと言われています。例えば、天然のもの濃縮のもの、発酵のものと様々です。

 

どのタイプのものが、自分に一番適しているかを見極めて使用するようにしてくださいね。

 

今では、このようなサプリメントは、ドラッグストアやインターネット、通販など様々な形で手に入れることができます。

 

薬剤師さんがいなくても購入できるものなので、店頭でじっくりと選んで成分内容をしっかりと確かめてください。

 

 

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